黑豆:活血 小米:安神 红枣:安神
1.黑豆,小米,红米,红枣,坚果备好
2.红枣去壳红枣肉备用
3.黑豆,小米,红米清洗干净
4.坚果,红枣肉一同倒入破壁机中
5.再加入黑豆,小米,红米
6.再加入饮用水
7.设置米糊功能
8.18分钟米糊就完成啦
9.再倒入碗里
10.细腻好喝的养胃米糊
喜欢甜味可以适当放糖调味
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
没有几杯拿手的冷饮,夏天怎么活?
共11道菜