排骨炖豆角土豆

排骨炖豆角土豆
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健康功效

排骨:补肾
土豆:解毒
豆角:活血化瘀

排骨炖豆角土豆的做法

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解1

    1.土豆豆角洗净,最好在豆角上划道,容易入味。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解2

    2.葱姜蒜切好备用,冰糖准备。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解3

    3.排骨切段洗净。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解4

    4.热水焯一下排骨,沥干水份备用。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解5

    5.热油锅,炒冰糖,炒冰糖时,用低温翻炒,然后放排骨继续翻炒上色。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解6

    6.捞出排骨,放豆角翻炒。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解7

    7.倒水,同时炖煮,放生抽,老抽,盐,料酒,炖煮40分钟。最后再放土豆,继续炖15分钟。

  • 排骨炖豆角土豆的做法图解8

    8.放味精出盘,perfect

小贴士

炒糖需低温翻炒,防止糊锅,土豆切小块,容易熟,时间快。

排骨炖豆角土豆的家常做法

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