五花肉:润燥 洋葱:解毒 白糖:低蛋白质
1.把洋葱切丝葱姜蒜辣椒切小,五花肉在锅里焯一下换水煮熟
2.煮熟的五花肉置凉切片
3.锅中放油烧热将葱姜蒜爆香,倒入五花肉爆炒一下,把油练出,不要练的太干咬不动,加入料酒、老抽、白糖上色
4.不停翻炒均匀使五花肉完全上色
5.倒入洋葱翻炒
6.翻炒几分钟后撒上盐葱花鸡精翻炒均匀即可
7.装盘食用吧!
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