黄豆芽:清热利湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.粉丝用凉水浸泡一小时后洗净捞出
2.洗好的黄豆芽
3.切好的辣椒蒜和姜放一起
4.锅底油温7成热,先放蒜姜和辣椒 后放辣椒酱
5.在放入盐 酱油 醋 出锅前放入鸡精
6.煸炒3分即可出锅装盘
油要多放,细粉不容易搅拌,要用筷子和锅铲一起搅拌
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