1.两个鸡胸肉洗干净备用
2.把鸡胸肉切长条
3.把调料备好
4.把我上面说的调料和鸡胸肉搅拌均匀放到冰箱两个小时
5.放两个鸡蛋在肉里搅拌均匀
6.再把芡粉也放进去一起搅拌均匀
7.这是都搅拌均匀了的
8.用盘子准备面包糠
9.把裹了鸡蛋和芡粉的鸡胸肉再放到面包糠里裹一层,全裹好了再放进油锅里炸
10.我油放得多炸出来才好吃,也要快些,用不完的油盛起来炒菜也可以用
11.香炸鸡柳就可以吃了,我边炸他们就边吃,差点都没得拍照的了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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