猪蹄:补血
胡萝卜:清热解毒
红枣:利尿
1.成品图
2.猪蹄、葱姜、黄豆洗净放碗里备用。
3.胡萝洗净切块、大枣洗净放碗里备用。
4.锅放水烧开后放入猪蹄
5.猪蹄焯水
6.焯好水后捞出用清水洗净干净后放入砂锅中。
7.放入黄豆,因为黄豆没有浸泡,所以和猪蹄一起下锅。黄豆的作用是去猪蹄的味道,使汤味鲜美。
8.再放入葱姜,葱切段、姜切片,以便汤好后取出。
9.砂锅里放入足量的清水。
10.开大火烧开后,舀去浮沫。
11.加适量料酒去腥。
12.加入胡萝卜
13.加入红枣
14.搅拌均匀后盖上锅盖转小火慢慢炖煮二个小时。
15.两个小时后汤好了,加入盐
16.鸡精
17.白胡椒粉调味即可装碗享用了。
18.成品图。
炖猪蹄汤加黄豆是因为黄豆能去猪蹄的味使汤变得更鲜美。用花生也可以。