胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.胡萝卜炒烤肠。
2.准备好食材。
3.将所有食材切片。
4.烤肠放入蒸锅蒸一下,或放入微波炉热半分钟。
5.锅里放油,放入大蒜头爆香,将青椒和胡萝卜放入。
6.翻炒片刻后,洒入少许水翻炒。
7.炒至胡萝卜八成熟时,放盐,耗油,然后将烤肠倒入翻炒均匀。
8.翻炒半分钟后盛出。
9.胡萝卜炒烤肠成品图。
1.烤肠在烹煮前先蒸一下这样炒出来会好吃一些。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜