香辣虎皮鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
香辣虎皮鹌鹑蛋的做法
1.食材准备
2.鹌鹑蛋洗干净,放在水里煮10分钟至熟
3.捞出的鹌鹑蛋冲凉水后剥壳
4.全部剥好了的鹌鹑蛋
5.葱切末
6.蒜切末
7.热锅下油,放入鹌鹑蛋
8.煎至金黄盛出备用
9.剩底油爆香蒜末,放入豆瓣酱、白芝麻和糖炒均
10.加1小碗水煮沸
11.倒入鹌鹑蛋煮15分钟
12.等汤汁变少加入水淀粉,撒葱花即可出锅
13.成品是不是很诱人呢?
14.成品图
15.成品图
16.成品图