娃娃菜:养胃 韭菜:补肾
1.所有菜洗净控干水分,茄子切片
2.准备两个盆,先把小西红柿、海鲜菇,茄子放入盆里,加入盐、糖、鸡精、黑胡椒粉、色拉油拌匀备用
3.再把韭菜、辣椒、娃娃菜加入,盐、糖、鸡精、黑胡椒碎、色拉油拌匀备用
4.烤盘垫上锡箔纸
5.依次把所有拌好的什蔬码入烤盘中
6.烤箱预热10分钟,190度,中层40分钟,20分钟翻一次
7.成品
烤箱的时间和温度根据自家情况设定
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