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板栗莲藕排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  400g
  • 老莲藕  350g
  • 板栗  250g
  •  少许
  • 食醋  3到4滴

小贴士:

汤内加几滴醋使汤的蛋白质分解的更多,营养更丰富,味道更美。

做法:

  • 1. 板栗提前晒爆壳,好剥。
  • 2. 选择新鲜老莲藕,削皮洗净用刀背拍不规则块状,这样起到的作用使汤更加鲜甜入味,而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。
  • 3. 排骨用滚烫开水洗净,这样能够祛腥味,而且还杀菌卫生,再加入适量水,放入板栗莲藕
  • 4. 大火煮4分钟,再关中火煮两分钟,最后关小火煲30分钟,时间到关火OK了