用料：
- 鸡胸肉 2个
- 烤鸡腌料 20g
- 孜然粉 5g
- 盐 5g
- 料酒 10g
- 油 5g
- 牙签 40根
- 韭菜 1根
- 鸡精 5g
- 番茄酱 15g
小贴士：
鸡胸肉要腌制时间长些才入味，我娃娃想吃才腌两个小时，如果时间更长些还要入味些。
做法：
- 1. 先来一张美美的完整图
- 2. 准备两个鸡胸肉，
- 3. 把鸡胸肉切成条
- 4. 准备调料
- 5. 把料酒和腌料调料一起搅拌均匀，放冰箱两个小时更入味
- 6. 用牙签一个一个的穿起来
- 7. 穿好的就可以拿去烤了
- 8. 把微波炉调到烤烧烤的位置，
- 9. 把韭菜也用牙签穿起
- 10. 等鸡胸肉烤10分钟就拿出来，再把韭菜放进去，再韭菜上撒少量的盐，鸡精等调料。在放少量的油。再放到微波炉种烤3分钟即可，
- 11. 哇……好香呀！美味的烧烤就这样轻松的完成了，既省钱又健康！配上番茄酱味道更是不一般哟！儿子高兴的不要不要的