酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)

酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)
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健康功效

苹果:除烦
桃:润肠

食材用料

小葡萄 少许
自制无糖蜂蜜酸奶 少许
蔓越莓干 4个
黑加伦葡萄干 3个

酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法

  • 酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法图解1

    1.准备好需要的水果(忘了拍葡萄了)

  • 酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法图解2

    2.全部切成自己喜欢的块状

  • 酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法图解3

    3.非常简单的摆盘!撒上果干。

  • 酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的做法图解4

    4.倒上自制酸奶,OK!完成!

小贴士

水果我觉得还是选择应季节的水果,酸奶如果是*人士的话最好自己买酸奶机做个无糖的酸奶放点蜂蜜调味,若单纯的想吃沙拉的话用沙拉酱或者带果肉的酸奶更好一些。

酸奶水果沙拉(瘦身沙拉)的家常做法

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