花生红豆沙馅

花生红豆沙馅
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作者:川媚姊

健康功效

红豆:活血
花生:养胃
白糖:活血化瘀

花生红豆沙馅的做法

  • 花生红豆沙馅的做法图解1

    1.准备好花生和红豆,花生最好用红皮花生,用水泡5个小时,再用高压锅压20分钟即可,

  • 花生红豆沙馅的做法图解2

    2.把压好的花生红豆倒出来用豆浆机打成泥,

  • 花生红豆沙馅的做法图解3

    3.我打得有点稀,我试了打干了机器就不转,打稀了炒红豆时需要好长时间,能打干些尽量打干些。

  • 花生红豆沙馅的做法图解4

    4.把白糖加进去不停的翻动,把花生油也加进去一起翻动。

  • 花生红豆沙馅的做法图解5

    5.不要偷懒哟!要不停的翻动哟!小心糊了就得不偿失了,这里我炒了四十分钟时间的样子,全程小火。

  • 花生红豆沙馅的做法图解6

    6.这是炒了一个小时的样子,基本可以了哟!盛出来用碗装起慢慢变冷,冷了还会硬些,所以炒的过程中不要炒太干哈!

  • 花生红豆沙馅的做法图解7

    7.这是炒出来的完整图,是不是很漂亮呀!

  • 花生红豆沙馅的做法图解8

    8.再来一张大的图,让友友们看起馋馋嘴

小贴士

不要偷懒哟!要不停的翻动哟!小心糊了就得不偿失了,全程小火哈!,冷了还会硬些,所以炒的过程中不要炒太干哈!

本菜谱由川媚姊上传

花生红豆沙馅的家常做法

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