虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.材料备齐
2.虾肉,瘦肉加清水先煮
3.加入压好的米粥,再放入芦笋
4.加入青菜和葱花,再加入盐
5.砂锅鲜虾芦笋粥就好了
可以多加点芦笋,可以放其他青菜,米粥之前要熬糊一点
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