空气炸锅 之 美味鸡胸肉的做法

做法：

• 1. 将一整块300g去皮鸡胸肉对半切开，用刀背将肉拍打松散。
• 2. 依据个人口味将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上，静置片刻准备下一步。
• 3. 准备小碗，放入适量黄油块、蜂蜜、蒜泥、蚝油并放入微波炉中火2分钟加热至融化。
• 4. 拿出冷却后均匀涂抹于静置的鸡胸肉上。
• 5. 用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。
• 6. 从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉，抹去外面的调味料。
• 7. 将鸡胸肉放入预热好的空气炸锅内，调至200度15分钟。
• 8. 放入空气炸锅。200度15分钟即可。
• 9. 等等等等～出品