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青瓜鸡蛋炒虾仁
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
青瓜鸡蛋炒虾仁的做法
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解1]()
1.将所需食材切好备用
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解2]()
2.锅里放油把鸡蛋炒好盛出备用
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解3]()
3.锅里放油，放入虾仁炒变色放入葱姜蒜末爆香
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解4]()
4.放入青瓜木耳继续炒，放入一点点生抽
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解5]()
5.放入炒好的鸡蛋翻炒，放入香油翻炒出锅
![青瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解6]()
6.成品
小贴士
青瓜不易炒时间太久，两分钟左右就可以。
青瓜鸡蛋炒虾仁的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.将所需食材切好备用
2.锅里放油把鸡蛋炒好盛出备用
3.锅里放油，放入虾仁炒变色放入葱姜蒜末爆香
4.放入青瓜木耳继续炒，放入一点点生抽
5.放入炒好的鸡蛋翻炒，放入香油翻炒出锅
6.成品
青瓜不易炒时间太久，两分钟左右就可以。
