米饭:低蛋白质 火腿:开胃 黄瓜:低蛋白质
1.准备食材。
2.往竹帘上盖一层保鲜模,再放海苔。
3.将寿司醋(醋10糖5盐1)与米饭混合。
4.将黄瓜、火腿切条,装盘。
5.把米饭平铺在海苔上,再将黄瓜、火腿摆上去。留点空隙封口。
6.照图片上的方法包好寿司。
7.完成。
切寿司的时候刀上弄点凉水,包寿司的时候要压实。
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