排骨:补肾
玉米:利水
胡萝卜:健脾
1.备好主料,胡萝卜粒切成玉米粒大小
2.下油爆香葱头、蒜头
3.下排骨,添调味料入味翻炒至七成熟
4.加入玉米和胡萝卜粒焖煮,加入适量调味料煮至九成熟
5.倒入接近煮好的米饭中再次按煮饭键
6.饭跳到保温后,撒入葱花,盖上翻盖一分钟,打开拌匀
7.营养美味香喷喷的排骨焖饭就做好啦(๑><๑)
排骨焖饭我等饭快熟的时候才加进去的,这样做出来的饭可以保留米饭的嚼劲和干爽,又能吸收到排骨和玉米胡萝卜焖煮酱汁的香甜!排骨也可换成叉烧、瘦肉等,看个人喜好!这个饭营养美味,荤素搭配,做法也简单,主料和米饭可同时进行,省时省力,分享给大家!