白萝卜:活血化瘀
梨:活血化瘀
苹果:养胃
1.白菜洗净,水稍微弄干,抹盐,多抹点也可以,因为要过水。
2.开始腌制,抹好盐的白菜用重物压着,十几个小时后就可以了,我是下午5点过腌制,到第二天早上9点过开始做。
3.腌制好的白菜过水把多余的盐过水,沥干水份待用。
4.准备白萝卜丝,白萝卜丝用盐腌制几分钟,过水沥干,姜、蒜、苹果、梨、削皮切末放在盆里待用,量不能把握的可以一点一点放,放到合适。
5.放入3大勺辣椒粉,辣椒粉是在市面上买辣椒面打的粉,辣椒粉要红一点的,要不然颜色不鲜亮,搅拌均匀。
6.把糯米粉调成糊状稍微凉一下倒入盆里,不要太干,也不要太稀,糯米粉在调的过程中容易糊,要不断搅拌。
7.待不烫后放入韭菜节搅拌均匀就可以开工抹白菜了,每一层白菜都要抹匀,装坛发酵等待结果。
8.这个是刚抹好装坛的,看上去不错喔!