冷锅鱼

冷锅鱼
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作者:秀芹郎6

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

食材用料

大头鱼 2.2千克
土豆片莲藕片 适量
清油火锅底料 一包
香料随意 适量
干辣椒段 适量
小米辣 适量
适量
鸡精 适量
菜籽油 适量

冷锅鱼的做法

  • 冷锅鱼的做法图解1

    1.将大头鱼切片洗净,放入鸡蛋清,盐,味精,鸡精,淀粉腌制。

  • 冷锅鱼的做法图解2

    2.需要的辅料备好。

  • 冷锅鱼的做法图解3

    3.香油碟的料备好,蒜末,小米辣剁细,小葱末,香菜切碎,蚝油,香油。

  • 冷锅鱼的做法图解4

    4.放入菜籽油,烧至七八成熟油温。应为菜籽油这样熬一下,要香一些。

  • 冷锅鱼的做法图解5

    5.待油下至四五成温度时,放入之前准备好的辅料,豆瓣酱煎至出香味,最后放入清油火锅底料。

  • 冷锅鱼的做法图解6

    6.放入适量的清水,大火烧开2分钟左右。

  • 冷锅鱼的做法图解7

    7.放入土豆片,莲藕片,鱼头30秒,在放入鱼骨,鱼排15秒,最后放入鱼片,煮熟即可,不要煮太久久哦,还有就是鱼刚下锅不要去搅拌,以免掉芡哦!

  • 冷锅鱼的做法图解8

    8.打上香油碟,美美滴吃上一顿。

  • 冷锅鱼的做法图解9

    9.好好吃

小贴士

我每次做菜基本上都是菜籽油,因为家里都菜籽油都是从老家带回来的,每年都种了的,很香,很香,不添加任何防腐剂哦!

本菜谱由秀芹郎6上传

冷锅鱼的家常做法

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