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秋葵炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
秋葵炒鸡蛋的做法
![秋葵炒鸡蛋的做法图解1]()
1.成品图
![秋葵炒鸡蛋的做法图解2]()
2.准备食材，秋葵，鸡蛋，蒜，葱
![秋葵炒鸡蛋的做法图解3]()
3.把秋葵洗净切成片，鸡蛋打撒，蒜做成蒜泥，葱切葱花
![秋葵炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅烧油，在倒入蛋液
![秋葵炒鸡蛋的做法图解5]()
5.在翻炒至熟铲起备用
![秋葵炒鸡蛋的做法图解6]()
6.热锅倒入菜籽油，在放上一点猪油，放蒜泥炒香
![秋葵炒鸡蛋的做法图解7]()
7.在倒入切好的秋葵片翻炒
![秋葵炒鸡蛋的做法图解8]()
8.炒制秋葵变色，在放盐，炒好的鸡蛋
![秋葵炒鸡蛋的做法图解9]()
9.在放上葱花翻炒均匀即可
![秋葵炒鸡蛋的做法图解10]()
10.最后出锅装盘
小贴士
炒秋葵的时候不要炒的过久，
秋葵炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.准备食材，秋葵，鸡蛋，蒜，葱
3.把秋葵洗净切成片，鸡蛋打撒，蒜做成蒜泥，葱切葱花
4.热锅烧油，在倒入蛋液
5.在翻炒至熟铲起备用
6.热锅倒入菜籽油，在放上一点猪油，放蒜泥炒香
7.在倒入切好的秋葵片翻炒
8.炒制秋葵变色，在放盐，炒好的鸡蛋
9.在放上葱花翻炒均匀即可
10.最后出锅装盘
炒秋葵的时候不要炒的过久，
