家常豆腐

家常豆腐
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作者:何子

健康功效

豆腐:解毒
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

家常豆腐的做法

  • 家常豆腐的做法图解1

    1.笋焯水后切片,木耳泡发后撕成小片,青红椒切块,葱切段,生姜切片,蒜头切片。

  • 家常豆腐的做法图解2

    2.豆豉和郫县豆瓣酱剁碎备用。

  • 家常豆腐的做法图解3

    3.将豆腐先切成厚块,再切成三角块。

  • 家常豆腐的做法图解4

    4.平底锅中加入适量菜籽油,用中火将豆腐煎至两面煎金黄,不嫌麻烦的话,豆腐可以裹一层鸡蛋液再煎,这次我是裹了蛋液的。

  • 家常豆腐的做法图解5

    5.就用刚才煎豆腐的油将青红椒煸炒片刻,捞出备用。

  • 家常豆腐的做法图解6

    6.还是刚才的油,将葱姜蒜爆香。

  • 家常豆腐的做法图解7

    7.将葱姜蒜推到一边,将锅倾斜一点,放入豆豉和郫县豆瓣酱,小火煸出红油

  • 家常豆腐的做法图解8

    8.然后混炒均匀。

  • 家常豆腐的做法图解9

    9.加入适量清水,目测一下,大约刚好没过所有食材即可。

  • 家常豆腐的做法图解10

    10.大火煮沸后,放入木耳,笋片,豆腐。

  • 家常豆腐的做法图解11

    11.保持中火炖煮,其间加入适量白糖调味。

  • 家常豆腐的做法图解12

    12.当汤汁还剩下1/3时,转大火,倒入青红椒,加入水淀粉。

  • 家常豆腐的做法图解13

    13.用锅铲不断搅拌,再次烧至沸腾,即可关火。

  • 家常豆腐的做法图解14

    14.美味的家常豆腐就做好了。

小贴士

煎豆腐时要用中火,一面煎定型后再翻面。

本菜谱由何子上传

家常豆腐的家常做法

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