蕃茄焖饭

蕃茄焖饭
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作者:敏子273

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米粒 20克
胡萝卜丁 20克
火腿丁 20克
一小勺
橄榄油 二小勺

蕃茄焖饭的做法

  • 蕃茄焖饭的做法图解1

    1.洗好大米,水稍微比平时煮饭时少一些,因为蔬菜会出汁水

  • 蕃茄焖饭的做法图解2

    2.将,玉米,青豆,胡萝卜丁,洗净,番茄去蒂,

  • 蕃茄焖饭的做法图解3

    3.还有火腿丁,差点忘记

  • 蕃茄焖饭的做法图解4

    4.去蒂的番茄有点毁容的节奏

  • 蕃茄焖饭的做法图解5

    5.把所有食材依次码好,放入二勺橄榄油,一勺盐,一勺胡椒粉一健启动电饭锅就好了。

  • 蕃茄焖饭的做法图解6

    6.放入橄榄油是为了口感更好吃,这样煮熟的饭粒饱满,颗颗分明,不粘连,而且更加香醇。

  • 蕃茄焖饭的做法图解7

    7.饭熟后,番茄去皮,用锅铲将番茄打碎和米饭搅拌,美味又营养的米饭就完成了。

  • 蕃茄焖饭的做法图解8

    8.网红的蔬米饭就这样做好了,是不是很简单

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蕃茄焖饭的家常做法

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