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红豆长山药
健康功效
红豆:活血
食材用料
长山药 | |
红豆长山药的做法
![红豆长山药的做法图解1]()
1.把长山药削皮，蒸熟，压成长山药泥
![红豆长山药的做法图解2]()
2.红豆要提前泡一天，然后煮红豆，
![红豆长山药的做法图解3]()
3.捞出红豆，红豆和红豆汤分离，
![红豆长山药的做法图解4]()
4.在锅底放入一点水，水沸腾后，放入适量白砂糖，让红豆粘上糖
![红豆长山药的做法图解5]()
5.然后捞出红豆，放入长山药泥中
![红豆长山药的做法图解6]()
6.搅拌均匀，，，就好了
红豆长山药的家常做法
（全部）
红豆:活血
长山药 | |
1.把长山药削皮，蒸熟，压成长山药泥
2.红豆要提前泡一天，然后煮红豆，
3.捞出红豆，红豆和红豆汤分离，
4.在锅底放入一点水，水沸腾后，放入适量白砂糖，让红豆粘上糖
5.然后捞出红豆，放入长山药泥中
6.搅拌均匀，，，就好了
