南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗净去皮
2.取一定量切片放锅里蒸熟
3.准备好奶、玉米淀粉、白糖、椰蓉
4.把蒸熟的南瓜捣烂,之后在加入白糖继续捣
5.捣烂之后加入奶、玉米淀粉搅匀,无颗粒状态,然后加热在电饭煲里煮(电饭煲里不粘锅),煮开后用勺子不停地搅拌,以免结块
6.至南瓜糊成不宜滴落的面糊状
7.容器底部撒上椰蓉
8.将煮好的糊装进容器中,表面整平
9.撒上椰蓉置凉,(想快速置冷放在冷水里冰一会)盖上盖放进冰箱冷藏两小时左右
10.取出冷藏后的椰蓉糕,用小刀在容器四周划一下,将容器扣在案板上一摇糕自然脱落
11.用小刀把糕划成小块
12.依次在椰蓉里滚一下
13.装盘(中间装饰的玫瑰花是用西红柿皮做成的)
14.再来一张
奶的量一定不能加太多了,过多糕不能成型。糖的量根据自己的口味放,我这个量不是太甜。