鸡蛋:养血
1.枸杞中倒入温水泡发
2.准备一个鸡蛋
3.一碗酒酿
4.将鸡蛋打入烧开的水中 先不着急搅拌
5.加入刚泡发的枸杞
6.待鸡蛋微微定型后 再进行搅拌
7.最后加入酒酿 (也可加入小糯米圆子)将其煮开
8.一碗香甜的酒酿鸡蛋就做好了 根据个人口味可加入适量红糖
1、等鸡蛋微定型再进行搅拌2、酒酿要最后倒入锅中
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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