土豆:消肿 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备土豆一个,厨房多功能切菜器一个
2.将土豆一切为二
3.装上护手防切器
4.选用网格刀,压紧土豆往前擦下去
5.换90度方向再继续往前擦
6.将切好的薯格片加水煮开
7.盛出薯格,沥水,晾干
8.放入冰箱速冻至变硬
9.下油锅烹炸至酥脆即可
10.蘸点番茄酱吃更配哟
11.薯格
12.薯格
13.薯格
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