麻什

麻什
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作者:踢猫

健康功效

西红柿:生津止渴
红萝卜:低蛋白质
菠菜:平肝

麻什的做法

  • 麻什的做法图解1

    1.准备材料,将豆腐,西红柿,红萝卜,豆腐干切丁,鸡蛋打碎

  • 麻什的做法图解2

    2.小葱叶子切葱花,葱白切段

  • 麻什的做法图解3

    3.锅里放适量油,把嫩豆腐,跟豆干放油锅里小火煎炸两分钟,捞出备用,鸡蛋炒熟,出锅备用

  • 麻什的做法图解4

    4.国内留油,放红萝卜丁翻炒,加入西红柿,加盐,鸡精,依个人口味加其他适量调味料,然后放入炸好的豆腐豆干,跟鸡蛋,搅拌均匀,关火收盘

  • 麻什的做法图解5

    5.国内加适量水,水开后倒入麻什,等麻什飘起来放入菠菜,煮熟

  • 麻什的做法图解6

    6.将煮熟的麻什捞出盛在一个大的容器里,加适量汤,然后倒入炒好的菜,拌均匀……味道根据个人口味去加调味料

  • 麻什的做法图解7

    7.这是做好的,给宝宝吃的,没放葱花

  • 麻什的做法图解8

    8.这是成品图

小贴士

蔬菜之类的可以加点青椒,香菇,洋葱,肉丁之类的,蔬菜越多吃起来越香,味道杠杠滴……口味都是因个人口味而定,没有具体的,做好以后喜欢吃辣椒的还可以放点辣椒拌着吃,

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麻什的家常做法

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