韭菜炒蛋皮

韭菜炒蛋皮
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作者:Dwx1

健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

韭菜炒蛋皮的做法

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解1

    1.韭菜摘洗干净。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解2

    2.切成小段备用。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解3

    3.鸡蛋拿2只、小米椒切碎、青椒切丝、姜切丝备用。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,放少许盐。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解5

    5.搅拌成蛋液备用。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解6

    6.平底锅途一层薄薄的油烧至六成热。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解7

    7.倒入一半的蛋液,用小火做成蛋皮。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解8

    8.做好的蛋皮切成丝放入碗中备用。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解9

    9.另起锅烧热放油。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解10

    10.待油温升至七成热时放入小米椒和姜丝爆香。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解11

    11.放入韭菜开大火快速翻炒至变软。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解12

    12.放入蛋皮继续片刻。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解13

    13.最后放入适量的盐拌匀出锅。

  • 韭菜炒蛋皮的做法图解14

    14.成品图。人

小贴士

做蛋皮时全程用小火,以免蛋皮糊了。

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韭菜炒蛋皮的家常做法

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