葫芦两吃

葫芦两吃
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩葫芦 1个
白虾 8个
味极鲜酱油 10克
适量
五香粉 少许
鸡精 5克
小米椒 2个
葱花 少许
花椒油 少许

葫芦两吃的做法

  • 葫芦两吃的做法图解1

    1.葫芦一个去皮

  • 葫芦两吃的做法图解2

    2.切开

  • 葫芦两吃的做法图解3

    3.去瓤

  • 葫芦两吃的做法图解4

    4.一半切块

  • 葫芦两吃的做法图解5

    5.一半擦丝

  • 葫芦两吃的做法图解6

    6.葫芦丝用盐和少许味极鲜酱油,五香粉、孜然粉、胡椒粉、鸡精腌制一会

  • 葫芦两吃的做法图解7

    7.加入鸡蛋和面粉和成糊状

  • 葫芦两吃的做法图解8

    8.如下状态即可别太稀了不容易成型

  • 葫芦两吃的做法图解9

    9.平底锅加底油烧热,用勺子挖着葫芦丝成球状开始煎,稍一成型压成饼

  • 葫芦两吃的做法图解10

    10.小火煎制两面金黄就成熟了

  • 葫芦两吃的做法图解11

    11.用菜叶垫底吸油,装盘。

  • 葫芦两吃的做法图解12

    12.白虾洗净

  • 葫芦两吃的做法图解13

    13.绰熟

  • 葫芦两吃的做法图解14

    14.拔成虾仁,绰虾的汤留着备用

  • 葫芦两吃的做法图解15

    15.葫芦下锅煮熟后打去浮沫,加入盐和鸡精调味后淋入水淀粉提芡

  • 葫芦两吃的做法图解16

    16.淋入花椒油后出锅,加入虾仁、小米椒葱香菜。

  • 葫芦两吃的做法图解17

    17.好吃的葫芦两吃上桌啦

小贴士

葫芦本身不吃盐分调味一定要淡一点,水淀粉勾芡是为了让虾的鲜味充分和葫芦融为一体。

本菜谱由叶落知秋200上传

葫芦两吃的家常做法

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