奶油杂粮土豆泥

奶油杂粮土豆泥
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健康功效

土豆:消肿
蜂蜜:通便

奶油杂粮土豆泥的做法

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解1

    1.准备好所需食材。

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解2

    2.红枣,核桃切碎备用。(也可用自己喜欢的坚果代替)

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解3

    3.燕麦,红枣,核桃,葡萄干,黑芝麻均匀混合。

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解4

    4.土豆洗净去皮,切小块加少量盐入锅煮熟。

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解5

    5.土豆压泥加入蜂蜜,奶油与混合好的杂粮搅拌均匀。

  • 奶油杂粮土豆泥的做法图解6

    6.简单点缀完成。

小贴士

奶油会让土豆泥变得香甜可口,不会改变干湿度,干湿度可用牛奶调节。喜欢吃甜的可以多加蜂蜜。

奶油杂粮土豆泥的家常做法

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