空心菜:利尿
1.将空心菜洗干净,摘好(也可以用刀切),期间可以热一壶白开水
2.蒜剥好,切碎
3.找一个干净的碟子,放入盐和鸡精,加入少量白开水使其融化(水够融化盐就可以了),备用
4.锅烧热放入油,加入切好的蒜头,炸出香味后倒入放有盐的碟子里
5.炸出香味后倒入放有盐的碟子里
6.将烧好的白开水倒入锅内,沸腾后加入空心菜
7.多翻几次,待水再次沸腾后取出将水沥干放入刚刚的碟子里,搅拌
8.好吃的空心菜就做好啦
蒜炸成金黄色
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