白灼空心菜

白灼空心菜
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作者:瑜蓓郎509

健康功效

空心菜:清热、止血

食材用料

大蒜头 两瓣
适量
鸡精 适量

白灼空心菜的做法

  • 白灼空心菜的做法图解1

    1.将空心菜洗干净,摘好(也可以用刀切),期间可以热一壶白开水

  • 白灼空心菜的做法图解2

    2.蒜剥好,切碎

  • 白灼空心菜的做法图解3

    3.找一个干净的碟子,放入盐和鸡精,加入少量白开水使其融化(水够融化盐就可以了),备用

  • 白灼空心菜的做法图解4

    4.锅烧热放入油,加入切好的蒜头,炸出香味后倒入放有盐的碟子里

  • 白灼空心菜的做法图解5

    5.炸出香味后倒入放有盐的碟子里

  • 白灼空心菜的做法图解6

    6.将烧好的白开水倒入锅内,沸腾后加入空心菜

  • 白灼空心菜的做法图解7

    7.多翻几次,待水再次沸腾后取出将水沥干放入刚刚的碟子里,搅拌

  • 白灼空心菜的做法图解8

    8.好吃的空心菜就做好啦

小贴士

蒜炸成金黄色

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白灼空心菜的家常做法

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