土豆:解毒 苹果:除烦 玉米:利水
1.准备食材土豆,苹果。
2.准备食材煮熟的水果玉米。不建议使用粘玉米哦~
3.亲妈活^o^玉米剥粒
4.将适量的苹果和土豆切块放入辅食机,启动蒸煮18分钟之后打成泥。
5.苹果土豆泥,这一步也可以吃喽~
6.将剥好的熟玉米粒放入辅食机搅拌,过滤出玉米汁。这一步又是一道甜甜的玉米汁可以喝喽~
7.用60度的水冲开奶粉和燕麦米粉备用。
8.把步骤5、步骤6和步骤7加起来搅拌均匀,美味的奶香玉米苹果土豆米糊就做好啦!
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