猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:止泻
鱼 | 香水鱼底料 |
泡椒 | 泡姜 |
盐 | 白酒 |
1.3斤左右的鱼,洗净鱼骨切块,鱼肉切片备用
2.鱼肉斜刀切成,(下图没切)加白酒+盐,捏一捏,摔一摔,适当就可以了!然后备用!
3.准备辅料,泡椒切段,泡姜切片,大葱切段,大蒜去皮!装碗备用!
4.开火熬油,建议猪油(可以多一点),花椒,干辣椒,小火出味(大火易焦),转大火加入步奏3的配料!炒香!
5.加水烧开,加鸡精,盐,尝汤味,合适即可加鱼头,鱼骨!(晚上没开闪光)!看文字吧!
6.煮鱼骨的时候,用清水清洗鱼片,沥出后加豆粉(淀粉),鸡蛋清。
7.捞出鱼骨,乘盘。而后加入鱼肉下锅,之后大家都会了!看自己愿不愿意浇汁了!
8.讨论交流更多做法,够卖美食辅助,关注我哦!