茄子:活血
香菇:透疹
1.茄子切条泡水去黑,香菇泡发剪小块,不过我忘记拍照了
2.干活炒香菇,备干水分
3.然后下虾和鱿鱼丝,我都洗过的,所以都要炒一下,不用下油先
4.炒出香味,倒油炒,
5.茄子一样的下锅我没有下油,水分干了下油
6.下油后不停翻炒到变软就这个颜色下蒜蓉,
7.然后放酱油,老抽,自己看着下,有的说多少克,这个我不清楚,就看个人口味了
8.放香菇鱿鱼丝
9.最后下水闷一下,让茄子吸收味道,不下水的我也试过好像不入味,
炒出来味道很香很香,香菇跟鱿鱼丝都是泡过水炒干的,这样比较香