西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图。
2.准备好所需的食材。
3.西红柿切丁、蛋黄和蛋清分别放在两个小碗里,淀粉加水拌成水淀粉备用。
4.葱、香菜和姜都切碎备用。
5.热锅放油烧热
6.倒入搅好的蛋黄液。
7.等蛋液凝固了盛出剁成小丁放入碗里备用。
8.锅中放适量油。
9.油温烧至六成热时放入葱姜爆香。
10.再放入西红柿碎翻炒至出汤汁。
11.加入切好的鸡蛋碎翻炒片刻。
12.加入适量的清水开大火煮开。
13.倒入蛋清边倒边搅拌使蛋白成小花状。
14.再倒入水淀粉勾芡至汤汁浓稠。
15.最后放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉和香菜搅拌均匀即可出锅享用了。
16.成品图。
蛋黄和蛋清分开下锅是为了颜色好看有食欲。