佛手瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.佛手瓜 洗净沥干 切片备用
2.鸡蛋打到碗里 备用
3.油少许炒鸡蛋
4.中火炒
5.炒到鸡蛋凝固 关火捞出备用
6.大火少油 翻炒佛手瓜
7.炒到佛手瓜变软 加入盐 鸡粉 翻炒一分钟
8.加入鸡蛋 翻炒 一分钟 关火
9.成品
非常青口的菜 营养价值很高哟 很简单操作 赶时间的友友做非常好 快捷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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