鲫鱼:和胃 冬瓜:化痰 薏米:护齿、保护骨骼
1.把所需的材料准备好洗干净放着备用,首先用少许盐均匀涂抹鱼的表面。
2.放油鱼下锅把鱼的两边稍微煎下,这步很重要,然后到适量的水把全部的食材放进锅里,大火烧开之后转小火。
3.半小时之后,放点点盐可以出锅了,很鲜甜。好好喝!
鲫鱼要稍微煎下,这能*
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜