秋花香果包

秋花香果包
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作者:浅云逸朵

健康功效

山药:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质

秋花香果包的做法

  • 秋花香果包的做法图解1

    1.锅蒸山药,紫薯,南瓜煮熟,

  • 秋花香果包的做法图解2

    2.南瓜去皮捣烂,倒入面粉,倒入加了少许酵母粉和匀的温水,加适量白糖揉匀,

  • 秋花香果包的做法图解3

    3.揉成一个光滑不粘手的面团,

  • 秋花香果包的做法图解4

    4.另外的紫薯,山药一样揉成光滑面团,

  • 秋花香果包的做法图解5

    5.放入锅中加盖发酵30分钟,

  • 秋花香果包的做法图解6

    6.准备好拌匀的干果,菜油,白糖馅料,

  • 秋花香果包的做法图解7

    7.面团发酵至用手戳洞不回弹,

  • 秋花香果包的做法图解8

    8.各色面团用手挤压排气继续揉匀,搓成面条,切成所需各色小剂子,

  • 秋花香果包的做法图解9

    9.用一色小剂子用擀面杖擀成小圆饼,

  • 秋花香果包的做法图解10

    10.另外一色小剂子搓成小圆球,

  • 秋花香果包的做法图解11

    11.小圆球手压扁在中间加入果馅,

  • 秋花香果包的做法图解12

    12.把包好馅的面团亲搓成小圆球,摆在
    擀成的圆饼上,

  • 秋花香果包的做法图解13

    13.颜色随意搭配,外面的小面饼一手亲托起,一手用虎口慢慢往中间捏,捏成一个扁圆球,

  • 秋花香果包的做法图解14

    14.在圆球上用小刀在表面轻划数刀,成花状,

  • 秋花香果包的做法图解15

    15.我在花瓣和花心加了点葡萄干,枸杞子装饰也可以不加装饰,

  • 秋花香果包的做法图解16

    16.香果包,包做好了,

  • 秋花香果包的做法图解17

    17.上冷水锅大火蒸做好的包子,

  • 秋花香果包的做法图解18

    18.蒸好后关火焖五分钟,

  • 秋花香果包的做法图解19

    19.花色包子,

  • 秋花香果包的做法图解20

    20.繁花似锦,

  • 秋花香果包的做法图解21

    21.秋华香果!

小贴士

菜油白糖拌果馅很香,不油腻,内馅可以根据喜好随意搭配,可以做甜食,或咸的都行!

本菜谱由浅云逸朵上传

秋花香果包的家常做法

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