鹌鹑蛋:润肤 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鹌鹑蛋下水煮熟
2.鹌鹑蛋去壳
3.锅内放适量油加热下鹌鹑蛋,小火煎至表面金黄
4.黑木耳切碎
5.锅中留少许油,下蒜末豆瓣酱炒香
6.鹌鹑蛋先控油再下锅,加入全部调料炒至入味起锅
油锅煎鹌鹑蛋之前油里加一点点盐,防止鹌鹑蛋水没有控干油花溅到手上
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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