蒜蓉西胡

蒜蓉西胡
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

嫩西胡 一个
味极鲜酱油 适量
鸡精 5克
玉米粉 适量
蒜蓉辣椒酱 10克

蒜蓉西胡的做法

  • 蒜蓉西胡的做法图解1

    1.西葫芦洗净

  • 蒜蓉西胡的做法图解2

    2.切两厘米左右的块

  • 蒜蓉西胡的做法图解3

    3.味极鲜酱油和鸡精腌制五分钟,准备好蛋液和玉米面

  • 蒜蓉西胡的做法图解4

    4.滚好玉米面沾蛋液

  • 蒜蓉西胡的做法图解5

    5.油锅煎制两面金黄,熟透即可

  • 蒜蓉西胡的做法图解6

    6.蒜蓉辣椒酱用纯净水稀释后浇在上面

小贴士

纯素食,健康绿色

本菜谱由叶落知秋200上传

蒜蓉西胡的家常做法

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