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炒花蛤
健康功效
西红柿:生津止渴
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌
食材用料
蒜瓣 | |
生抽 | 盐 |
辣椒酱 | |
葱花 | |
炒花蛤的做法
![炒花蛤的做法图解1]()
1.准备材料，花蛤搓洗干净
![炒花蛤的做法图解2]()
2.热油锅爆葱花香，蒜瓣香，倒入准备好的食材
![炒花蛤的做法图解3]()
3.放入调料
![炒花蛤的做法图解4]()
4.倒入花蛤，均匀翻炒
![炒花蛤的做法图解5]()
5.炒的差不多，加入番茄酱，辣椒酱，白糖
![炒花蛤的做法图解6]()
6.炒出汁即可，酸酸的，甜甜的，辣辣的
![炒花蛤的做法图解7]()
7.装盘撒些香菜，美美的，口味更棒
小贴士
花蛤一定清洗干净；配料自己加，也可以加洋葱，口味都很棒
炒花蛤的家常做法
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