小柱私房菜之藠头炒腊肉

小柱私房菜之藠头炒腊肉
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健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

蒜子 10克
菜油 50克
1克
鸡精 1克
一品鲜酱油 5克
干椒节 5克

小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解1

    1.将腊肉用热水洗净,准备好辅料。

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解2

    2.腊肉切薄片,藠头切片或拍碎,姜蒜切末,将切好的腊肉焯水。

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解3

    3.锅内入菜油,下入腊肉煸香。

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解4

    4.加入蒜末,姜末,干椒结,蚝油,小火煸炒至香。

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解5

    5.下入藠头,调一品鲜酱油,盐,鸡精,继续翻炒。

  • 小柱私房菜之藠头炒腊肉的做法图解6

    6.炒至闻到藠头和腊肉融合到一起的香味时调少许清水,香油,翻炒两下出锅装盘。

小贴士

腊肉要选用农家米糠熏制,煸炒时火不宜过大,腊肉不宜炒得太干。

本菜谱由淑敏公子VhAR上传

小柱私房菜之藠头炒腊肉的家常做法

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