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芝麻桂花南瓜泥
健康功效
南瓜:低蛋白质
芝麻桂花南瓜泥的做法
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解1]()
1.南瓜一块，去籽洗干净
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解2]()
2.放碗里，盖上盖放入微波炉丁8分钟
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解3]()
3.准备白芝麻、黑芝麻
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解4]()
4.黑白芝麻放不粘锅炒熟
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解5]()
5.准备桂花蜜
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解6]()
6.南瓜微波炉波熟出炉
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解7]()
7.去皮，掏成南瓜泥
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解8]()
8.撒上一部分炒熟的黑白芝麻，放入二勺桂花蜜拌匀，装碗里，再撒上点芝麻就OK啦！
![芝麻桂花南瓜泥的做法图解9]()
9.成品图一张
小贴士
南瓜放微波炉波先开5分钟左右，看看有没有熟，如果不熟在波，时间根据微波炉功力定，可用筷子插入南瓜熟不熟。
芝麻桂花南瓜泥的家常做法
（全部）
