砂锅豆腐羊肉汤

砂锅豆腐羊肉汤
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健康功效

羊肉:增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

砂锅豆腐羊肉汤的做法

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解1

    1.砂锅加入水 烧开 (也可以直接加入热水)

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解2

    2.羊肉切小块 开水煮一下(大小按照个人喜欢)

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解3

    3.大火煮三分钟 捞出羊肉

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解4

    4.羊肉直接加入砂锅中 大火烧开 煮五分钟

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解5

    5.捞出汤沫 调小火炖五十分钟

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解6

    6.五十分钟后加入豆腐 料酒 盐

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解7

    7.炖二十分钟

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解8

    8.出锅时加入胡椒粉 香菜

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解9

    9.成品

  • 砂锅豆腐羊肉汤的做法图解10

    10.美味的砂锅豆腐羊肉汤

小贴士

羊肉一定要过水煮一下 要不养血 羊膻味太重 一定要把汤中的泡沫捞出

本菜谱由包子脸manman上传

砂锅豆腐羊肉汤的家常做法

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