胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.将鲫鱼收拾干净,葱姜切好备用
2.锅里放少许油,热后放入鲫鱼小火慢煎,待鱼的两面都是微黄色
3.放入八角姜片继续煎会,煎出香味放入开水
4.放入香葱,盖锅大火十分钟改成小火继续熬
5.盛汤的碗里放入香菜,放入撕碎的紫菜,胡椒粉,香油,香醋,盐备用
6.半小时后汤已经是奶白色的了,这时关火,把鱼汤盛入放好料的汤碗里
7.成品
煎好鱼放入开水,这样鱼汤没有腥味,也是奶白色的。
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