时蔬烤翅的做法

• 1.食材准备

• 2.用厨房剪刀剪断鸡翅的两头骨头连接处

• 3.再转动骨头，不断拉动至骨头取出

• 4.这是取出骨头的鸡翅

• 5.剔骨鸡翅放入干净碗里，调入盐、耗油、生抽、黑胡椒碎

• 6.拌均放入冰箱冷藏腌制2小时以上

• 7.土豆、胡萝卜去皮后切丝，青椒和红椒去籽切丝

• 8.将腌好的鸡翅取出，把蔬菜丝塞进鸡翅里面

• 9.塞满就可以了

• 10.处理好的鸡翅排入垫了锡纸的烤盘

• 11.提前上下火200度预热，中层烘烤15分钟

• 12.成品图

• 13.成品图

• 14.成品图