1.准备好主料:冷冻巴沙鱼柳400克,提前解冻。
2.所需的辅料
3.老姜、蒜切片,朝天椒切碎。
4.在柠檬的中间,切取三片。
5.解冻的巴沙鱼柳,清洗干净,放大碗中。
6.放入姜片、蒜片,撒入2克盐。
7.加入15克蚝油、10克料酒
8.放入三片柠檬片,用手抓匀,让料汁沾满鱼柳。
9.用保鲜膜封口,放冰箱冷藏30分钟,腌制入味。
10.将大葱切寸段
11.再从中间切开
12.将葱段平铺在蒸盘上
13.将腌制好的鱼柳,放入大葱垫底的蒸盘上。
14.蒸锅大火烧开
15.将鱼盘用保鲜袋套上,放入蒸锅,盖上盖子。大火蒸8分钟,关火继续闷5分钟。
16.取出蒸盘,将盘子一边抬高,将里面的汤汁倒掉。将鱼柳放入陶瓷鱼盘中(因我的陶瓷鱼盘大了,无法放入蒸锅中,否则不用换盘)
17.小香葱切成葱花,撒在鱼柳身上
18.炒锅放火上,加入橄榄油,小火烧至4~5成热,下入朝天椒,马上关火,将油辣椒浇在鱼柳身上即可。
19.这蒸好的鱼柳,颜值不错吧!
这道菜,主要是吃鱼柳的鲜美清香味道,所以盐不要加多了。