豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花蛤放入盐水半小时以上,吐沙
2.飞水,挑出死的,和空壳,冲洗没吐干净的沙
3.洗干净切好配料,热锅冷油分别加入,豆瓣酱,姜,蒜,辣椒
4.将配料炒香后,加入花蛤,在倒入酱油和白酒,翻炒均匀即可。
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