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海鲜青菜面
健康功效
平菇:低蛋白质
海鲜青菜面的做法
![海鲜青菜面的做法图解1]()
1.材料
![海鲜青菜面的做法图解2]()
2.水开后放花蛤，开口既好
![海鲜青菜面的做法图解3]()
3.面条水开后放，等再次水开稍等取出面条，过凉水
![海鲜青菜面的做法图解4]()
4.爆锅，放姜蒜干辣椒稍炒后放蟹，煸炒一会放酒。盐
![海鲜青菜面的做法图解5]()
5.放开水，平菇
![海鲜青菜面的做法图解6]()
6.水开后放花蛤，青菜，最后放鸡精
![海鲜青菜面的做法图解7]()
7.大功告成
海鲜青菜面的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
1.材料
2.水开后放花蛤，开口既好
3.面条水开后放，等再次水开稍等取出面条，过凉水
4.爆锅，放姜蒜干辣椒稍炒后放蟹，煸炒一会放酒。盐
5.放开水，平菇
6.水开后放花蛤，青菜，最后放鸡精
7.大功告成
